Bieganie, a zdrowie

Bieganie, a zdrowie

| 0 Komentarzy

Wpływ biegania na zdrowie człowieka wydaje się byś jednoznaczny, z drugiej strony wiele osób mówi o szkodliwych wpływach tego typu aktywności fizycznej na nasze stawy i kości. Po co biegać skoro można leżeć na kanapie? Ilu z was spotkało się taką opinią wśród krewnych lub znajomych? Nie od dziś wiadomo o korzystnych wpływach aktywności fizycznej…

Czytaj dalej »
Twoje zdrowie: nadciśnienie tętnicze

Twoje zdrowie: nadciśnienie tętnicze

| 0 Komentarzy

Układ krążenia i serce odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Dlatego należy ze szczególną uwagę dbać o ich kondycję, w porę reagując na pojawiające się, niepokojące objawy. Jedną z najpowszechniejszych chorób układu krążenia, będącą bezpośrednią lub pośrednią przyczyną zgonów jest nadciśnienie tętnicze. Rozróżniamy dwa rodzaje nadciśnienia: pierwotne – bez uchwytnej przyczyny, często spowodowane czynnikami…

Czytaj dalej »